องค์กรเก็บขยะ แจงกรณีจัดตั้งกองกำลังติดอาวุธ ลั่นต้องป้องกันตัว

พล.ต.นพ.เหรียญทอง แน่นหนา ผู้ก่อตั้งองค์กรเก็บขยะ แจงกรณีจัดตั้งกองกำลังติดอาวุธ ลั่นถูกคุกคาม จำเป็นต้องป้องกันตัว ประกาศชัดไม่ได้มีเรื่องบาดหมางคนเสื้อแดง แต่เป็นศัตรูกับคนหมิ่นสถาบัน วอนผู้มีอำนาจมาคุ้มครอง แทนที่จะประณาม วันนี้ (22 เมษายน 2557) รายการเรื่องเล่าเช้านี้ ทางช่อง 3 ได้นำเสนอข่าวกรณีที่เพจองค์กรเก็บขยะแผ่นดินประกาศจัดตั้งกองกำลังติดอาวุธ ว่า เมื่อวานนี้ (21 เมษายน 2557) ทาง พล.ต.นพ.เหรียญทอง แน่นหนา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะ ผู้ก่อตั้งเพจดังกล่าว ได้โพสต์เฟซบุ๊กระบุข้อความว่า.. “แชร์ให้ถึงผู้บัญชาการสำนักตำรวจแห่งชาติ เพื่อโปรดทราบว่า องค์กรเก็บขยะแผ่นดิน มีความจำเป็นต้องจัดตั้งกองกำลังติดอาวุธที่มีขีดความสามารถอย่างเพียงพอที่ จะรับมือกับอาวุธสงครามจากกองกำลังติดอาวุธของขบวนการก่อการร้ายหมิ่นพระบรม เดชานุภาพ …กระผมขอความกรุณาจากผู้บัญชาการ สำนักตำรวจแห่งชาติ ได้โปรดเข้าใจถึงความจำเป็น โดยอย่าได้ดำเนินคดีอาวุธสงครามกับ องค์กรเก็บขยะแผ่นดิน … read more »

Posted in Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

คืบ ทราบชื่อตร.ปราบไพรีพลาดตกฮ.แล้ว-รุดช่วย

ความคืบหน้าเหตุ ตำรวจชุดปราบไพรีอริศัตรูพ่าย ของกองบัญชาการตำรวจภูธร ภ.1 พลาดตกเฮลิคอปเตอร์ ระหว่างการฝึกการช่วยเหลือชีวิต ซึ่งเป็นการฝึกวันสุดท้ายของชุดปราบไพรี จนได้รับบาดเจ็บสาหัส ที่บริเวณหน้า สน.วิภาวดี นั้น ล่าสุดทราบชื่อแล้ว คือ ด.ต.มนต์ชัย บุญไพโรจน์ เป็นตำรวจภู้ชีพ โดยสอบถามทราบว่า ระหว่างที่ ด.ต.มนต์ชัย กำลังฝึกโรยตัวเพื่อมาช่วยชีวิตเพื่อนตำรวจด้านล่าง เกิดอุบัติเหตุที่ยังไม่สามารถระบุได้ ตกลงมาพื้นที่ด้านล่าง หมดสติ แขนหัก ทางเจ้าหน้าที่จึงเร่งนำตัวส่งโรงพยาบาลใกล้ร้าน เช่าชุดราตรี โดยด่วน ซึ่งขณะนี้ ผู้บังคับบัญชา กำลังรุดไปเยี่ยมและสอบถามอาการที่โรงพยาบาลแล้ว ที่มาข่าว innnews.co.th

Posted in Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

แต่งห้องให้น้องแมวฉบับ D.I.Y. ทำเองได้ง่ายมาก ๆ

สำหรับทาสแมวที่หลงรักเจ้าเหมียวตัวน้อย จนเผลอแป๊บ ๆ ก็มีสมาชิกแมวอยู่เป็นครอบครัวใหญ่ ถ้าอยากแบ่งพื้นที่ให้น้องแมวแต่ละตัวอย่างเป็นสัดเป็นส่วน เราลองมาลงมือแต่งห้องให้น้องแมวแบบง่าย ๆ ด้วยการ D.I.Y. กันเองดูดีไหมคะ รับรองว่าทำง่ายมาก ๆ และราคาประหยัดสุด ๆ ซึ่งในวันนี้ ก็ มีรีวิวการแต่งห้องแมวแบบง่าย ๆ มาฝากให้ทาสแมวทั้งหลายได้ชมกัน ถ้า ทัวร์อเมริกา มีใครสนใจจะแต่งห้องให้น้องแมวที่บ้านลองไปหาซื้ออุปกรณ์ตามนี้ แล้วลงมือทำไปพร้อม ๆ กันเลยจ้า เมี๊ยว แต่งห้องให้เจ้านาย ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก ทาส หญิงอย่างเราก็ทำได้ มาแต่งให้น้องแมวกันเถอะ ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ หาได้ตามร้านขายวัสดุทั่วไป เริ่มจากการทำกรงให้เด็ก ๆ เพราะขนาดที่เราอยากได้ เราไปจ้างทำ … read more »

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

10 เคล็ดลับที่ช่วยให้การลดน้ำหนักง่ายกว่าเดิม

ปัญหา หนักอกของหนุ่ม ๆ ทัวร์ลาว ที่ต้องการลดน้ำหนัก คงหนีไม่พ้นเรื่องวิธีปฏิบัติที่สุดแสนจะทรมาน และไม่ว่าจะทำวิธีไหนน้ำหนักเจ้ากรรมนั้นก็ไม่ยอมลดเสียที หลายคนจึงเริ่มมองหาทางลัดสู่การมีหุ่นดีในแบบฉบับที่สามารถทำได้จริงใน ชีวิตประจำวัน ซึ่งโชคดีว่าที่ยังมีวิธีออกกำลังด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านั้นอยู่บ้าง และกระปุกดอทคอมได้รวบรวมเอาเคล็ดลับมาเรียบร้อยแล้ว ไปดูกันเลยดีกว่าครับว่าจะมีอะไรบ้าง ออกกำลังยามเช้า ช่วงเวลาหลังตื่นนอนในตอนเช้าคือ ช่วงที่ร่างกายขาดแคลนสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต จึงเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากที่สุด เพราะร่างกายจะเอาไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงานแทนที่คาร์โบไฮเดรต และจะเผาผลาญได้มากถึง 300 แคลอรี่เลยทีเดียว ลองเปลี่ยนวิธีออกกำลังดูบ้าง เพื่อเพิ่มความแปลกใหม่และน่าสนใจให้กับการลดน้ำหนัก ลองหันมาออกกำลังด้วยกีฬาชนิดใหม่ ๆ ดูบ้าง เช่น ต่อยมวยให้ได้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จะช่วยเผาผลาญพลังงานออกไปประมาณ 431 แคลอรี่ หรือหากมีโอกาสได้ไปทะเล เซิร์ฟบอร์ดก็เป็นกีฬาอีกชนิดที่ช่วยเผาผลาญได้ดี เพราะสามารถเบิร์นได้ราว ๆ 635 แคลอรี่   ฝึกปั่นให้ถี่ … read more »

Posted in ข่าวไลฟ์สไตล์ | Tagged , , | Leave a comment

10 เคล็ดลับเร่งเครื่องระบบเผาผลาญ ช่วยจัดการแคลอรี่ส่วนเกิน

  10 เคล็ดลับ เพิ่มระบบเผาผลาญในร่างกาย (Womanplus) ถ้า สาว ๆ ทัวร์ออสเตรเลีย อยากจะเพิ่มเมตาบอลิซึมในร่างกาย เพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างการให้เร็วขึ้น เรามี 10 วิธีง่าย ๆ มาแนะนำ รับรองว่าคุณจะต้องชอบ เพราะดีกับสุขภาพและทำให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วยนะคะ การเพิ่มเมตาบอลิซึม ทำให้มีการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายใช้พลังงานจากอาหารและอาหารเสริมที่คุณทานเข้าไปด้วย ทำให้คุณอยากดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้น และน้ำที่คุณดื่มยังช่วยสนับสนุนการขับพิษ การขับถ่ายและการย่อยอาหารในร่างกายอีกด้วย และนี่เป็น 10 วิธีที่จะช่วยให้คุณเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานค่ะ 1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ “ยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อเรียบมาก ร่างกายคุณก็จะเผาผลาญพลังงานมาก” การยกดัมเบลล์อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมเหมือนกัน และช่วงที่ระดับเมตาบอลิซึมคุณจะพุ่งสุดขีด ไม่ใช่ตอนที่คุณวิ่งหอบแฮก ๆ บนสายพานหรอกนะ แต่หลังจากนั้นอีกสัก … read more »

Posted in ข่าวไลฟ์สไตล์ | Tagged , , | Leave a comment

ช้อปปิ้ง…ความสุขที่คาดไม่ถึง

  ช้อปปิ้ง…ความสุขที่คาดไม่ถึง (Womanplus) พอ ใกล้สิ้นเดือนเข้ามาทุกที สาว ๆ ก็ตั้งหน้าตั้งตารอเงินเดือนกันอย่างใจจดใจจ่อ เพราะได้เตรียมแฟชั่นใหม่ เทรนด์ใหม่ สำหรับการช้อปปิ้งในเดือนนี้เอาไว้แล้ว เรียกว่าสืบมาหมดว่าอะไรอิน อะไรเอาท์ อย่างนี้เรียกว่า สาวนักช้อปตัวจริงเลยก็ว่าได้ แต่พอพูดถึงการช้อปปิ้ง สาว ๆ ทัวร์นิวซีแลนด์รู้ไหมคะ ว่าจริง ๆ แล้วการช้อปปิ้งที่ถือเป็นเครื่องมือสุขภาพอย่างหนึ่งของเรา เพราะการช้อปปิ้งนั้น ส่งผลไปถึงทางด้านจิตใจอีกด้วย จะมีอะไรบ้างเราลองมาดูกัน รู้สึกเหมือนถูกรางวัล ยังไงน่ะหรือ…สาว ๆ เคยเดินผ่านร้านแบรนด์เนมที่แปะป้าย SALE กันไหมล่ะคะ ยิ่ง SALE เยอะเท่าไหร่ เหมือนกับถูกแม่เหล็กจากร้านเหล่านั้นดูดวิญญาณเข้าไปเลยทีเดียว ยังค่ะ ยังไม่พอแค่นั้น แล้วเมื่อเราเดินหาของที่ถูกใจ เห็นจากราคาเต็มแล้วจะรู้สึกเหมือนถูกรางวัล มันช่างถูกอะไรอย่างนี้ … read more »

Posted in ข่าวไลฟ์สไตล์ | Tagged , , | Leave a comment

จัดห้องนอนให้อยู่สบาย ไม่อึดอัดกันเถอะ

  เริ่มที่การจัดวางเฟอร์นิเจอร์บาร์โค้ดหลายฟังค์ชั่น เช่นเตียงนอนที่สามารถปรับเป็นที่นั่งได้ หรือจะหัวเตียงที่มีลิ้นชักเยอะๆ เป็นต้น จากนั้นก็มาจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าให้เรียบร้อย ประหยัดพื้นที่ หยิบใช้งานง่าย เช่นทำราวสองชั้น ข้างบนเสื้อ ข้างล่างกางเกงก็ได้ค่ะ และหากผนังห้องว่างโล่งแต่ของของคุณเยอะจนไม่มีที่เก็บนั้นควรทำที่วางชั้นติดผนังไว้สำหรับวางของจิปาถะได้อีกด้วย ถ้าหากเป็นห้องนอนของสาวๆ โต๊ะเครื่องแป้งก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่จะวางเครื่องสำอางมากมาย ควรเลือกที่มีลิ้นชักเก็บไว้ให้เรียบร้อย ข้างๆอาจจะวางราวแขวนหมวก กระเป๋า เครื่องประดับเล็กๆน้อยๆก็ได้ค่ะ ที่สำคัญคือพื้นที่รอบเตียงควรเว้นให้มีพื้นที่ในการเดินสามด้าน ต่อมาสิ่งสุดท้ายหากใครที่ต้องรีบไปทำงานในตอนเช้าควรหาที่แขวนเสื้อติดไว้มุมใดมุมหนึ่งเพื่อเตรียมตัวก่อนออกจากบ้านโดยที่ไม่ต้องเสียเวลาเลือกชุดหรือหาของกันค่ะ

Posted in ข่าวไลฟ์สไตล์ | Tagged , , | Leave a comment

เทคนิคการชงกาแฟแบบรสกลมกล่อม

สำหรับวัยทำงานคอกาแฟคงต้องแอบขัดใจกันเล็กน้อยเวลาไปกินกาแฟในสถานที่แปลกๆ เพราะต้องคอยลุ้นกับรสชาติที่อาจไม่ได้ดั่งใจหรือคนที่จะเปิดร้านกาแฟ ก็ไม่รู้ว่าจะใช้สูตรอะไรมัดใจลูกค้าวันนี้เราก็เลยเอาเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆในการชงกาแฟให้ได้รสที่กลมกล่อมแล้วก็ไม่ขมจนเกินไปมาฝาก ซึ่งต้องบอกก่อนว่าเคยทำงานอยู่ร้านกาแฟที่มีเครื่องอ่านบาร์โค้ดมาก่อนเลยได้เรียนรู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆนี้มาเป็นวิชาติดตัว อย่างถ้าเป็นกาแฟชงสำเร็จรูปเราก็อาจจะชงผสมน้ำเย็นนิดหน่อยแต่ถ้าเป็นกาแฟสดก็คือการเน้นแรงกดช๊อตกาแฟและอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม ซึ่งส่วนหลักๆในการควบคุมลดชาติของกาแฟก็คืออุณหภูมิของน้ำที่ไม่เดือดเกินไปนั้นเอง

Posted in ข่าวไลฟ์สไตล์ | Tagged , , | Leave a comment

นายกฯ ปัดตอบ 6 องค์กรชงแก้แตกแยก

นายกรัฐมนตรี ใบหน้ายิ้มแย้ม ปัดตอบ 6 องค์กรอิสระ ชงแก้แตกแยก ป.ป.ช.ฟันโครงการรับจำนำข้าว ยังเจ็บขา แซวสื่อใครถูกหวยบ้าง ขณะที่การรักษาความปลอดภัย อยู่ในขั้นสูงสุด น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ล่าสุดก่อนจะเดินทางกลับได้ทักทายสื่อมวลชนด้วยใบหน้ายิ้มแย้ม พร้อมถามว่าใครถูกหวยบ้าง และพบว่าจากอุบัติเหตุหกล้มในระหว่างปฏิบัติภารกิจที่ จ.เชียงใหม่ ทำให้เกิดอาการข้อเท้าอักเสบ นายกฯ จึงต้องใส่เฝือกอ่อน และยังเดินไม่เป็นปกติ โดยปฏิเสธจะตอบคำถามในประเด็นการเมือง กรณี ป.ป.ช.จะชี้มูล ความผิดโครงการรับจำนำข้าว และกรณี 6 องค์กรอิสระตาม รธน.เสนอให้มี นายกฯ คนกลาง เจรจาแก้ปัญหาความแตกแยกในประเทศ ขณะที่ ในการรักษาความปลอดภัยนายกฯ ถือว่าอยู่ในขั้นสูงสุด โดยมีเจ้าหน้าที่ทหารดูแลความสงบเรียบร้อยอาคารอย่างเข้มงวด และยังไม่มีการนำลวดหนามที่ล้อมรอบอาคารออกแต่อย่างใด

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

Posted in Uncategorized | 1 Comment